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<title>パブロフドッグのぼやき（軽め）</title>
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<description>チリンと鳴ればバウと吠える。エサもないのにヨダレを垂らす。
そんな本能と条件反射だけで生きる現代っ子丸出しの駄犬が、
現代社会を鋭く甘噛みしてみたりしてみなかったり・・・。</description>
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<title>ザオリク</title>
<description> くるむ　ぶあう　みみぺずずなま　おぐぼ　ぐさころぐごし　にりけ　なぐめろちたへ　ぞうぱ　うさしさしぶじ　のごわ　じとつのへ・・・あっ、別に急に頭がおかしくなった訳じゃないですよ。ドラクエ２の復活の呪文、今でも覚えてるかなと思って書いてみただけです。ちゃんと覚えてました。『ず』と『づ』、『じ』と『ぢ』などがあやふやですが、何とかすればちゃんと復活出来るはずです。最後の教会からスタートします。レベル低
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<![CDATA[ くるむ　ぶあう　みみぺず<br /><br />ずなま　おぐぼ　ぐさころ<br /><br />ぐごし　にりけ　なぐめろ<br /><br />ちたへ　ぞうぱ　うさしさ<br /><br />しぶじ　のごわ　じとつのへ<br /><br /><br /><br />・・・あっ、別に急に頭がおかしくなった訳じゃないですよ。<br />ドラクエ２の復活の呪文、今でも覚えてるかなと思って書いてみただけです。<br />ちゃんと覚えてました。<br />『ず』と『づ』、『じ』と『ぢ』などがあやふやですが、<br />何とかすればちゃんと復活出来るはずです。<br /><br />最後の教会からスタートします。レベル低めです。<br />現代っ子なら途中で投げ出すであろう絶妙かつギリギリな強さで、<br />シドーを倒す頃には１人になってるくらいの覚悟が必要です。<br />下手をすればパズズかベリアルで死にます。<br />運が悪いと祈りの指輪が1回で音もなく崩れ去ります。<br />破壊の剣装備してます。はずせません。ハカブサの剣にはしてません。<br /><br />そんな、思い出の復活の呪文。<br />これで何回死んで、その度にソフトを手で引き抜いて、<br />フーフー息を吹きかけながらまた差し込んで、<br />ハーゴンが最後でない事を恨みながらクリアーした事か。<br /><br />みんな、懐かしい思い出です。<br /><br />そういうアメリカンな難易度の好かない人は、<br />ゆうてい　みやおう　きむこう<br />とりやまあきら　ぺぺぺぺぺぺぺ～でも使って下さい。<br />何も考えんでもクリアー出来ます。<br /><br />ここに書いてある事の意味がわからない人は、<br />ファミリーコンピューターとドラゴンクエスト２を買って下さい。<br />バックアップの電池切れとかないのでご安心を。<br />だって復活の呪文だもん。<br /><br />ブログペットを早く成長させるために、<br />ちょっとだけブログで復活してみた駄犬でした。<br />世界樹の葉がもうないので、次死んだらヤバイです。 ]]>
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<dc:subject>その他（むしろ手抜き）</dc:subject>
<dc:date>2007-06-12T20:56:43+09:00</dc:date>
<dc:creator>じょん</dc:creator>
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<title>信じてもいいんですか？</title>
<description> そろそろ梅雨の時期ですね。ところで、前にも書いたような気がするようなしないようなですが、駄犬はこう見えて結構な晴れ男なんです。ここぞという時には必ず・・・に近い割合で晴れます。まぁ快晴とまではいかなくても、雨で予定が台無しになったり、ズブ濡れになって帰って来た事はありません。彼女と付き合ってもうすぐ1年半になりますが、その間で雨が降ったら困る日に降られた事はありません。で、別に困らない、室内で買い
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<![CDATA[ そろそろ梅雨の時期ですね。<br />ところで、前にも書いたような気がするようなしないようなですが、<br />駄犬はこう見えて結構な晴れ男なんです。<br />ここぞという時には必ず・・・に近い割合で晴れます。<br />まぁ快晴とまではいかなくても、雨で予定が台無しになったり、<br />ズブ濡れになって帰って来た事はありません。<br />彼女と付き合ってもうすぐ1年半になりますが、<br />その間で雨が降ったら困る日に降られた事はありません。<br />で、別に困らない、室内で買い物とかを予定してる時は降ったりします。<br /><br />駄犬の晴れ男伝説はこれだけにとどまらず、<br />駄犬はガテン系の仕事をしておりますが、それを始めてかれこれ7～8年、<br />その間でまともに雨に降られたのは記憶している限りでは1回だけです。<br />ガテン系といっても普段は屋根のある所で働いているんですが、<br />それでも年間5～60日くらいは野外での作業があります。<br />別に梅雨の時期は野外での仕事はないとかって事はないんですが、<br />梅雨の時期も含めて、駄犬が仕事に出ている時は、<br />今は自分の班があるんですが、その班に関しては降られた事はありません。<br />まぁ小雨がパラパラと降るって程度の事はあるんですが、<br />ドサーっと降られて濡れたりカッパを着る事になる事がないんです。<br />仕事はほぼ夜間なんですが、夜家を出る時にかなり降っていても、<br />必ずと言っていい程いざ仕事を始める時になるとピタッと止むんです。<br />でも他の人に話しを聞くと、駄犬以外の班の人間や、<br />駄犬が仕事を休んだ時は大雨に降られてビショ濡れになる事がままあるそうです。<br /><br />・・・と、今までずっと伝説を築いてはきましたが、<br />昨日はさすがに無理だと思っていました。<br />予報では大雨洪水警報みたいなの出ていましたし、<br />実際夜に家を出た時は前が見えないくらいの大雨、というかスコールでした。<br />一緒にいた友人（仕事仲間）にも「これはさすがに無理かも。」と<br />弱音を垂れ流していたんですが、そんなネガティブシンキングもなんのその、<br />現場に近付くにつれ嘘のように雨が止んできて、<br />仕事中は小雨がパラつく程度にまで雨があがったんです。<br />いやいや、これには自分でもビックリです。<br />しかも、仕事が終わって帰る時になってまたパラパラ降って来て、<br />家に着いた朝方はまた普通に降っていました。<br /><br />駄犬は昔から雨が嫌いで、<br />雨雲に対して怨念とも言えるくらいの嫌悪感を抱いていましたが、<br />いやはや、念力というものは実在してるんでしょうかね。<br />彼女とのデート時はともかく、<br />仕事に関してはそこまで雨がイヤという念は抱いてないんですが、<br />それでもとにかく降らないですね～・・・。<br />何かこの能力（？）を認めてしまうと急に消えてしまう気がしてたのと、<br />認めるという事自体が驕（おご）ってる感じがしてイヤだったんですが、<br />昨日の雨すらはね除けた事でちょっと信じてみようかなって気分になってます。<br /><br />あ～、雨はイヤだなぁ～・・・。<br />くせ毛はクリンッってなるし、服は肌に貼り付くし、足は冷たいし。<br />でも、もし今年の夏が空梅雨になって水不足で大変だったとしても、<br />それは駄犬のせいにはしないで下さいね（笑）<br /><br />・・・って、あぁ、こんな事前にもここで書いたな。<br />たった今思い出しました。<br />でももうこんなん書いちゃったからこのままアップします（笑） ]]>
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<dc:subject>ぼやき（軽め）</dc:subject>
<dc:date>2007-06-10T20:35:36+09:00</dc:date>
<dc:creator>じょん</dc:creator>
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<title>夜行性で引き蘢るイマカレ</title>
<description> どうも、お久しぶりでっす。もう一週間も経つので今更間は拭えませんが、行って来ましたよ、GRAPEVINEのツアー『ママとマスター』最終日。場所は新木場のSTUDIO COAST。辺鄙（へんぴ）な場所でした。駄犬は今回でバインのライブは３回目でした。過去の２回は『沈黙の臓器』と『SWEET HOME ADABANA』で、いずれも最終日です。 前回のSWEET HOME ADABANAも今の彼女と行ったんですが、その時はまだ二人は付き合っていなかったので、今
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<![CDATA[ <center><a href="http://blog-imgs-27.fc2.com/p/a/v/pavlovdog/mamamaster.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-27.fc2.com/p/a/v/pavlovdog/mamamaster.jpg" alt="" border="0"></a><br clear="all"></center><br /><br /><br />どうも、お久しぶりでっす。<br />もう一週間も経つので今更間は拭えませんが、<br />行って来ましたよ、GRAPEVINEのツアー『ママとマスター』最終日。<br />場所は新木場のSTUDIO COAST。辺鄙（へんぴ）な場所でした。<br /><br />駄犬は今回でバインのライブは３回目でした。<br />過去の２回は『沈黙の臓器』と『SWEET HOME ADABANA』で、いずれも最終日です。 <br />前回のSWEET HOME ADABANAも今の彼女と行ったんですが、<br />その時はまだ二人は付き合っていなかったので、<br />今回は始めて恋人同士として参加出来て感慨深かったです☆<br />まぁライブが始まっちゃえば友達だろうが恋人だろうが関係なくなって、<br />自分の世界にどっぷりと浸かっちゃうんですけどね（笑）<br />駄犬達は入場の順番が1000番台だった事もあり、<br />前列は諦めて一段後ろの左側の柵の辺りでライブを見ていました。<br />彼女は初めは前の方に行きたがっていたんですが、<br />高台の柵のお陰で前方を遮るものがなく、安定してライブが見られたので、<br />結果的には良い場所だったと喜んでいました。<br />彼女は背が小さいので、最前列じゃない限り前の方なんて行ったら<br />もみくちゃにされて田中さんの顔を見るどころじゃなくなりそうですからね（笑）<br /><br />で、ライブの内容ですが、いやいや、取り敢えず最高に良かったですよ。<br />そりゃ～好きなアーティストのライブに行ってるんだから、<br />どんなライブであっても『良かった』って言いそうなもんですが、<br />そんな身内贔屓（ひいき）的な部分を加味しても最高でした。<br /><br />まず駄犬が好きだったのは、セットリストの幅広さですね。<br />一発目のランチェロ～スレドニ・ヴァシュターの流れ以降、<br />中盤以降まで全く『From a smalltawn』の曲が出て来なかったので、<br />ニューアルバムのツアーなのにそこからの楽曲を全部は出さない<br />のかなと不安に思ったりもしましたが、きちんと後半にまとめてくれましたし、<br />その分懐かしい楽曲をどんどんやってくれたので嬉しかったです。<br />『君を待つ間』『涙と身体』『遠くの君へ』とか良かったな～(^^)<br />あとは『(all the young)Yellow』で「新木場のスタイル～♪」が<br />出た時はテンション上がりました☆<br />「憧れていた新木場～（字余り）」とかが出ればもっと良かったんだけど（笑）<br />それから、まさか『南行き』があんなに盛り上がる曲だとは<br />思っていなくてビックリしました。<br />田中さんとアニキのギターセッションも最高にカッコ良かった！<br /><br />今回のライブは初期の頃の曲もいっぱい拾ってくれていて、<br />コアなファンにはたまらない内容になっていたと思います。<br />その分新規＆シングルしか知らないファンは突き放し気味だったかな？<br />すごく幅広く拾ってくれていた割に1STミニアルバム『覚醒』からは<br />一曲も出ていなかったけど、それはC.C.Lemonホールの10周年記念ライブ<br />でのお楽しみって事なんだろうか・・・？<br />今回のツアーとのセットリストの違いに注目的な事言ってたし。<br />でも10周年記念ライブは思い切り平日なので行けそうもないです・・・orz<br />『絶対に来いよ！』っていう田中さんとの約束を守れない・・・（笑）<br /><br />にしても、改めて思うけどバインはライブが良いよね～。<br />『CDもライブも両方いい』ってならわかるけど、<br />CDの音源よりもむしろライブの方がクオリティー高いように感じますからね。<br />田中さんのシャウトも冴えまくりです。<br />どうやったらこんなに声が出るんだろうと関心しきりでした。<br />詳しくはわからないけれど、演奏も上手いな～と感動してました。<br />バインメンバーが上手いのはだとして、<br />駄犬はサポートのベーシスト、金戸さんの演奏が好きです。<br />弾き方も、パフォーマンスも、言う事もカッコいいんです(^^)<br />好きなバンドはたくさんありますが、<br />ベーシストをここまでカッコいいと思ったのは初めてかも。<br />って、西原さんごめんなさい・・・（笑）<br /><br />・・・とまぁ感動ポイントを挙げたらキリがない今回のライブですが、<br />8月8日に早くもライブDVDが出るみたいですね☆<br />初回版にはリハや打ち上げの様子を収めたフォトブックも付くみたいです。<br />ミスチルにせよ、バンプにせよ、今まで行ったバインの３公演もそうですが、<br />駄犬が行ったライブは全部DVD化されているので、<br />『俺スゲくね～！』って浮かれていたら、<br />『それは全部最終公演に行ってるからでしょ！』と彼女に一蹴されますた（笑）<br /><br />・・てな訳で、一週間遅れのバインのライブレポでした。<br />本当は全曲解説でも書きたいくらいなんですが、<br />何せアンコールも入れて全部で30曲もやってくれたので、<br />そんなん書いてたら時間がいくらあっても足りないので割愛します。<br />ていうか全セットリストなんか覚えちゃいないんですが・・・（笑） ]]>
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<dc:subject>MY MUSIC LIFE（なぜか英語）</dc:subject>
<dc:date>2007-06-09T18:22:47+09:00</dc:date>
<dc:creator>じょん</dc:creator>
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<title>早く立派な大人になるのよって</title>
<description> ある日、地元のスーパーで友人Yと買物をした時のやりとり。俺：おっ、今日は何を買ったん？Y：へへ～、見てくれよ、コレ。一袋３５０円もするスパゲッティソース！！俺：お～！マジで！？太っ腹だね～。お前男だよ！Y：だろ、だろ！？俺も思い切っちゃったよ～。・・・そういうお前は何買ったの？俺：ふふふっ、俺もスゲーよ。ホラ！日清の中華三昧！！Y：お～！お前もやるじゃんっ！それはなかなか買えないよ～！俺：まーな。俺も
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<![CDATA[ ある日、地元のスーパーで友人Yと買物をした時のやりとり。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">俺</font>：おっ、今日は何を買ったん？<br /><br /><font color="#00CC00">Y</font>：へへ～、見てくれよ、コレ。一袋<span style=font-size:x-large><font color="#0000CC">３５０円</font></span>もするスパゲッティソース！！<br /><br /><font color="#CC0033">俺</font>：お～！マジで！？太っ腹だね～。お前男だよ！<br /><br /><font color="#00CC00">Y</font>：だろ、だろ！？俺も思い切っちゃったよ～。・・・そういうお前は何買ったの？<br /><br /><font color="#CC0033">俺</font>：ふふふっ、俺もスゲーよ。ホラ！日清の<span style=font-size:x-large><font color="#0000CC">中華三昧！！</font></span><br /><br /><font color="#00CC00">Y</font>：お～！お前もやるじゃんっ！それはなかなか買えないよ～！<br /><br /><font color="#CC0033">俺</font>：まーな。俺もたまには奮発しようと思ってさ！<br /><br /><br />・・・こんな駄犬も今月で２８歳。<br />もうちょっとまともな大人になりたいなぁ～・・・orz<br /><br /> ]]>
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<dc:subject>その他（むしろ手抜き）</dc:subject>
<dc:date>2007-05-14T17:50:29+09:00</dc:date>
<dc:creator>じょん</dc:creator>
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<title>ブログに対して五月病。</title>
<description> どもども。最近温かいですね～。ていうか暑いです。去年までは５月はまだストーブのお世話になっていたりしたんですが、今年はストーブどころかクーラーをつけようかなという日さえあります。仕事場ではもう汗だくで、Tシャツからじょん汁100%を絞れる日も近いです。さてさて、彼女からまたバトンが回ってきましたのでやるとしますか。最近ではもう完全にブログサボリ癖が板についてしまい、バトンを書く書かないで彼女とケンカに
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<![CDATA[ どもども。<br />最近温かいですね～。ていうか暑いです。<br />去年までは５月はまだストーブのお世話になっていたりしたんですが、<br />今年はストーブどころかクーラーをつけようかなという日さえあります。<br />仕事場ではもう汗だくで、Tシャツからじょん汁100%を絞れる日も近いです。<br /><br />さてさて、彼女からまたバトンが回ってきましたのでやるとしますか。<br />最近ではもう完全にブログサボリ癖が板についてしまい、<br />バトンを書く書かないで彼女とケンカになった程です（笑）<br /><br />それでは、<font color="#3333CC">『虹色バトン』</font>いってみましょー。<br /><br /><br />■ルール■<br />☆バトンを回す人は、1～7人指名制です。<br />☆1～7人だけど、読んだ人や、やりたい人はダメ、指名制です。<br />☆バトンを回す人に、一言コメントを添えて、指名してください。<br />　もちろん質問も変えないでください。<br /><br />アララッ、強制指名ですか！？<br />まぁ一人でもいいというのがまだ救いではあるけど・・・。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">１.あなたの、ブログ上の名前は？その由来は？</font><br />名前：じょん<br />由来：専門時代のアダ名<br /><br />見た目も中身も犬っぽいらしく、主に女性陣から『ジョン』と呼ばれていました。<br />元々はある人の昔の飼い犬の名前らしいです。ベターな名前ですな。<br />あまりにベターなので、ブログではあえて平仮名表記にしてみました。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">２.軽く自己紹介を</font><br />えっと、そんな訳で犬っぽい男じょんです。<br />中身も外身も若作りしようと必死になってますが、30代に片足突っ込みそうな歳です。<br />夜のお仕事を生業としております。（←意味深なのであえてここまでw）<br />神奈川と宮城とで遠恋中でございます。<br />遠い距離が二人を近づけていく、そんな気がしてなくもないです。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">３.あなたにとって、幸せを感じる瞬間は？</font><br />一日中寝てる時。何もしないをしてる時ですね。<br />あとは、ニャンコと戯れている瞬間。<br />ヤフオクでかなりお得な金額で商品を競り落とした瞬間。<br />ベターですが、彼女と一緒にいる間。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">４.あなたの、尊敬する人は？理由も書いて下さい。</font><br />う～ん、難しいなぁ～・・・。<br />強いて言えば、家族を幸せに出来る人。養っていけてる人。<br />自分が幸せなのは当然として、家族も日本一の幸せ者にしてあげられる人。<br />お金じゃないよ。心が豊かでいられているかどうか。<br />あとは、素晴らしい漫画が描ける人。尾田栄一郎とか、藤田和日郎とか。<br />音楽もしかり。田中さんとか中村さんとか志村さんとか。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">５.オススメしたいことを自由に書いて下さい。</font><br />BOOK OFFの100円コーナー。あしげく通うと名作も結構揃います。<br />ホムンクルス（1～6巻）とやったろうじゃん（全巻）を全て100円で揃えたった。<br />GUNTZとかオメガトライブとかバガボンドとか、普通に100円で売ってるよ。<br /><br />あとは、少し前に駄犬もやってレビューを載せたファスティング。<br />あんな大変な事、俺だけがやるのは<s>悔しい</s>勿体無いので是非オススメ。<br />まぁ、確かに痩せる。確かに体調良くなる。確かに達成感だけはある。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">６.あなたの、納得いかないことは？</font><br />なぜ大吉の『吉』と吉野家の『吉』が同じ漢字なのか。<br />なぜ地震の読みが『じしん』で、政治の読みが『せいじ』で、『ぢ』じゃないのか。<br />なぜ『行く』には『ゆく』と『いく』と二通りの読み方があるのか。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">７.今、一番したいことは？</font><br />トレパネーション。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">８.あなたの大事にしてる事は？</font><br />プライベートの時間。友達や彼女との時間。<br />これと仕事がごっちゃになるのはイヤです。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">９.あなたの、愛用のものを教えて下さい。</font><br />う～ん、愛用と言えるかどうかはわかりませんが、車との付き合いは長いですね。<br />100000kmオーバーのご老体ですが、頑張って動いてくれています。<br />あとは時計とか。電波ソーラーはマジで便利です。<br />KING CLOUDのリングとペンダント。外出時は必ず着用してます。<br />付き合いはまだ長くないですが、レザークラフトの道具も愛用といえば愛用ですね。<br /><br /><br /><font color="#CC0033">１０.最後に一言。</font><br />やってやったぜ、ヤリパンサー。<br /><br /><br />ふぅ～。やっと終わりやがりましたよ。<br />んっ、何？次に回す人ってここで書くの？<br /><br />えっとそれじゃあ、前のもやってくれたみたいなので、透さんお願いしまっする。<br />あれだけ長いのをやる根性があるなら、今回のは余裕で大丈夫！！（笑）<br />K里のソフトクリームは美味しいと友達にオススメされたので、<br />どこかいい所知ってたら是非教えて下さい。<br /><br />ではでは、また忘れた頃にでも。 ]]>
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<dc:subject>（ジェイソンじゃない方の）バトン</dc:subject>
<dc:date>2007-05-13T19:22:07+09:00</dc:date>
<dc:creator>じょん</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
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<title>ファスティング体験リポート（６日目／最終日）</title>
<description> いやはや、やっと終りましたよ。さっき食べた夕食を最後にファスティング体験記終了でございます。いやぁ～、本当に大変でした、主に初めの３日間が・・・。当たり前ですが、人間３日間も食事を抜くもんじゃないですね～。断食を始めて２日目は本当に倒れそうなくらい辛かったです。で、６日間を乗り切って、現在の状況ですが、取り敢えず本当にそんな事やったのかって位に普通です（笑）まぁ消化のいいものを食べてるという事以外
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<![CDATA[ いやはや、やっと終りましたよ。<br />さっき食べた夕食を最後にファスティング体験記終了でございます。<br />いやぁ～、本当に大変でした、主に初めの３日間が・・・。<br />当たり前ですが、人間３日間も食事を抜くもんじゃないですね～。<br />断食を始めて２日目は本当に倒れそうなくらい辛かったです。<br /><br />で、６日間を乗り切って、現在の状況ですが、<br />取り敢えず本当にそんな事やったのかって位に普通です（笑）<br />まぁ消化のいいものを食べてるという事以外<br />全部いつも通りの生活に戻ってますからね～。<br />体調はすこぶる良好ですし、<br />夕食を食べた後の今は空腹感も全くありません。<br /><br />やって良かった点を挙げるとすれば、う～ん、何だろう・・・。<br />目に見えた変化がないので今後の様子を見ないと何とも言えないのですが、<br />取り敢えず体重はやる前よりも３キロ近く痩せました。<br />体脂肪率には大きな変化は見られなかったんですが、<br />内蔵脂肪の方が減ったのでそれは嬉しいです。<br />見た目は若干痩せたかな？って感じです。<br />彼女にまた脇腹の事をダメ出しされそうで怖いです。<br />現時点ではまだ舌の敏感さが残っていて、物を美味しく感じていますが、<br />これは時間が経過すればすぐに元に戻ってしまう気がします。<br /><br />逆にやったはいいいけどイマイチ不満が残る点は、<br />まず楽しみにしてた（？）宿便がついに出なかった事です（笑）<br />普通の便自体はやっと今日出たんですが、<br />宿便と言われる物は見られませんでした。<br />それから、ファスティングをするとデトックス（毒抜き）効果で<br />体からドブのような臭いが出るという話しも聞いたんですが、<br />当人だから気付かなかったのか、特に感じる事はありませんでした。<br />・・・って、汚い事ばっかり期待してますね（笑）<br /><br />最終的な総括としましては、このファスティング、<br />初めの３日間絶食する事よりも、<br />６日間通して水をガブ飲みする事の方がキツイです、マジで。<br />駄犬は元々ほとんど水分を摂らない体質だったので、<br />この６日間は水攻めの拷問を受けている気分でした。<br />喉が渇いてないのに水を飲むのって本当にキツイんですね～・・・。<br />絶食も辛いですが、ピークを越えてしまえばそれなりに楽です。<br />復食期はお天道様の恵みにひたすら感謝ですよもう（笑）<br />料理を作ってる時にこんなにワクワクする事はまずありませんよ。<br />経過を見なければ何とも言えませんが、<br />効能の一つに上がっている胃腸の機能の改善が見られればいいなぁ～。<br />あとは太りにくい身体になっててくれてる事を願います、切に。<br /><br /><br />■ファスティング６日目（復食期）■<br />体重：５４.２キロ<br />体脂肪：１０.１％<br />内蔵脂肪（２０段階中）：３<br />ウエスト：６９センチ <br /><br /><br />体重は昨日からほぼ変化なし。<br />・・・といっても今日は完全な空腹時に数値を測ったので、<br />満腹時でも変わらない数値だった分昨日の方が大幅に体重は低かったのかも。<br />そういう意味で体脂肪率やウエストもアテにならないっぽいです。<br />じゃあ食事を済ませた今測り直して来いって話しですが、<br />今測って来て思ったより高い数値が出てヘコむのがイヤなのでパス（笑）<br />取り敢えず全ての数値に於いて始める前よりも低下が見られたので、<br />まぁ今回のファスティングはムダではなかったという事にしておきましょう。<br />あとはいかにこの数値をキープしていくかですね～・・・。<br />GWに仙台に行って食べまくって、あっという間に元に戻りそうですが（笑）<br /><br />最後に、もしこれを読んでファスティングを<br />やってみようという方がいましたら、<br />くれぐれもこの方法を鵜呑みにしないようにお願いします。<br />駄犬は専門書を読んだ訳でも、医師の意見を仰いだ訳でもなく、<br />ネットやテレビで聞きかじった情報に独自の判断を加えただけの<br />完全な独学で実行したに過ぎません。<br />もし健康や安全面をしっかりと整えた上で実施したいのでしたら、<br />専門の本を読むか医師の意見に従って下さい。<br />それと、実施する際は少なくとも４日間は休みのある時にした方が無難です。<br />復食期の後半２日はまぁハードな仕事でなければこなせると思いますが、<br />絶食期を含めた４日間はあまり動いたり仕事をしたりしない方がいいです。<br /><br />それではまた。<br />気の向いた時に更新しようかと思います。 ]]>
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<dc:subject>日々坦々</dc:subject>
<dc:date>2007-04-13T22:03:46+09:00</dc:date>
<dc:creator>じょん</dc:creator>
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<title>ファスティング体験リポート（５日目）</title>
<description> 復食期も２日目に入るともう日常と変わらなくなってきます。普通に量は食べてるので空腹は辛くないですし、体調ももう完全に戻って、特に違和感はありません。食事は相変わらずお粥と豆腐、ほうれん草のおひたしで、今日からお粥に卵を入れてみています。お粥はお米を茶碗に軽く一杯だけでけっこうな量になりますし、美味しいので、これからも食べようかなと思う程です。作るのに時間がかかるので多分食べないですが（笑）絶食期は
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<![CDATA[ 復食期も２日目に入るともう日常と変わらなくなってきます。<br />普通に量は食べてるので空腹は辛くないですし、<br />体調ももう完全に戻って、特に違和感はありません。<br /><br />食事は相変わらずお粥と豆腐、ほうれん草のおひたしで、<br />今日からお粥に卵を入れてみています。<br />お粥はお米を茶碗に軽く一杯だけでけっこうな量になりますし、<br />美味しいので、これからも食べようかなと思う程です。<br />作るのに時間がかかるので多分食べないですが（笑）<br /><br />絶食期は髪がボサボサになっていたんですが、<br />ちゃんと栄養を摂り始めたからか、それも回復してきました。<br />肌つやも良くなってきましたし、体も軽くなってきてる気がします。<br />ただ一つ心配なのが、復食期に入って丸２日経ちますが、<br />今だに便が出ません・・・。<br />消化の良い物だけ食べてますし、水分も十分に摂っていますし、<br />ヨーグルトだって食べてるんですが、何ででしょうか？？<br />食べた物が出てくるまでってそんなに時間掛かるんでしょうか？<br />これはもう宿便どころではないですね。<br /><br />何にせよ、長かったファスティングも明日で最後。<br />劇的な変化がいまいち見られないのが寂しいところですが、<br />一つの事をやり遂げた充実感は得られそうです。<br />・・・にしても、初めの絶食期はやたらと長く感じたもんですが、<br />今の復食期は光陰矢の如しですなぁ～・・・（笑）<br />何事も辛い事は長く感じるんですね。<br /><br /><br />■ファスティング５日目（復食期）■<br />体重：５４キロ<br />体脂肪：１０.５％<br />内蔵脂肪（２０段階中）：３<br />ウエスト：７０センチ <br /><br /><br />あぁ～、ウエストだけ順調に元に戻っていってるなぁ～・・・orz<br />せっかくファスティングを乗り切ったのに、<br />また彼女に脇腹を弄ばれるようじゃ意味ないんだよなぁ～（笑）<br />体脂肪に関しては風呂に入る前と後で<br />２％くらい違ってたりするので、全く信用してません。<br />どのタイミングで測れば正確な数値が知れるんだろうか？ ]]>
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<dc:subject>日々坦々</dc:subject>
<dc:date>2007-04-12T23:50:46+09:00</dc:date>
<dc:creator>じょん</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
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